PM Concept
PM Coaching
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Un programma di allenamento mensile, realizzato e testato da me stessa, adatto a tutte le donne che vogliono mettersi in gioco e lavorare con dedizione per superare i propri limiti.
PM FitMom
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Un percorso dedicato per gravidanza e post-parto. Non si tratta solamente di workout ma di un percorso a 360 gradi per darvi supporto in un momento bellissimo della vostra vita.
Sono Marina Colombo
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Da sempre dedico la mia vita allo sport e all’attività fisica.
Grazie al nuoto ho iniziato il mio percorso formativo e lavorativo, fino ad approdare nel mondo delle palestre.
Negli anni ho approfondito lo studio degli allenamenti al femminile e, grazie alla mia gravidanza, ho realizzato percorsi e workout dedicati alle future e neo-mamme.
Nel 2020, con l’arrivo di Liam Jay, la mia vita è cambiata.
Avere la possibilità di diventare mamma è un dono e poter affrontare la gravidanza in maniera serena una fortuna.
Non sono mancati momenti ricchi di insicurezze e dubbi, ma con il supporto di mio marito sono riuscita a trovare il giusto equilibrio tra il seguire una dieta e il concedermi qualche sfizio a tavola, tra gli allenamenti ed il riposo.
L’ossessione per un bel fisico ha lasciato spazio al voler stare bene, mettendo la salute del mio bambino al primo posto.
